O Mapa de Bem-estar Wellness é um sistema de perda e manutenção de peso desenvolvido pelo Professor Stig Steen e a sua equipa no Centro de Pesquisa em Igelosa, Suécia. É baseado nos Batidos Natural Balance e recomendações relativamente ao estilo de vida, da Universidade de Harvard, bem como de outras instituições médicas internacionalmente reconhecidas. Foi clinicamente testado durante mais de três anos, em Igelosa, e obteve resultados eficazes e duradouros. Siga-o para perder peso e conseguir uma vida e dieta mais saudável!
5 compromissos para atingir os seus objetivos:
Batidos e Sopas Natural Balance:
Consuma-os de acordo com o seu objetivo de perda de peso ou de bem-estar.
Nutrição
Siga o Prato Modelo de acordo com o seu objetivo de perda de peso ou de bem-estar e tome uma saqueta de WellnessPack por dia.
Exercício Físico
Faça exercício físico de acordo com as recomendações da Lista Diária.
Siga a Lista Diária
Planeie os seus dias e repita novas rotinas até se habituar a elas.
Comunidade Wellness
Forme/Faça parte de um Grupo de Perda de Peso e dos Clubes Wellness, para apoio e inspiração.
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